ในยุคปัจจุบันที่นิยมผิวพรรณที่ขาวกระจ่างใส กลูต้าไธโอน จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่นิยมอย่างมาก วันนี้สุเพอร์ร่า มีความรู้เรื่องกลูต้ามาฝากกัน
กลูต้า หรือเรียกเต็มๆว่า กลูต้าไธโอน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งร่างกายเราสร้างขึ้นมาเองได้ และอาจลดน้อยลงเมื่อมีอายุที่มากขึ้น มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น
ทำหน้าที่ในการปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลายโดยสารอนุมูลอิสระ จึงช่วยชะลอความเสื่อมทำให้ดูอ่อนเยาว์ ช่วยล้างพิษสารเคมีต่างๆ
ผิวพรรณจึงแลดูเนียนใสขึ้น และที่สำคัญกลูต้าสามารถยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ที่สร้างเมลานินหรือเม็ดสีผิวชนิดเข้มลดลงทำให้โทนสีผิวกระจ่างใสขึ้น
จึงเรียกได้ว่า กลูต้าไธโอน ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใสขึ้นได้ แต่ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม มาตรฐานคือ 500 – 1,000 มก. ต่อวัน
โดยให้ทานตอนท้องว่างแล้วตามด้วยน้ำในปริมาณมาก
