ใครบ้าง ตื่นกลางคืน ทั้งง่วงทั้งเหนื่อยแต่นอนไม่หลับ ทำให้กลางวันรู้สึกอ่อนเพลียมากๆ สุเพอร์ร่าพามาดูที่สาเหตุกันก่อน ซึ่งอาจเกิดได้หลายปัจจัย เช่น ปัญหาสิ่งแวดล้อมที่สว่าง ร้อนหนาวเกินไป , อาการเจ็บป่วย , ความเครียด วิตกกังวล , อาหาร หิวหรืออิ่มหรือเกินไป เครื่องดื่มคาเฟอีน เป็นต้น
เมื่อร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ สะสมเป็นเวลานาน นอกจากการอ่อนเพลียและมีโอกาสเสี่ยงอุบัติเหตุต่างๆ แล้ว ระบบเผาผลาญพลังงานภายในร่างกายทำงานได้ไม่เต็มที่ อาจเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือเกิดภาวะอ้วนตามมา อีกทั้งยังส่งผลต่อสุขภาพจิต เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และอาจเพิ่มความเสี่ยงในการใช้สารเสพติดหรือแอลกอฮอล์เพื่อช่วยในการนอนหลับ
สุเพอร์ร่า ขอแนะนำ ตัวช่วยในการนอนหลับ สารสกัดจากดอกคาโมมายด์ มีส่วนช่วยคลายวิตกกังวล ทำให้สงบอ่อนๆ และทำให้นอนหลับดีขึ้น เพียงครั้งละ 1 แคปซูล ก่อนนอน 1 ชม.
